Gesundheit, Sport und Fitness in entspannter Atmosphäre

Neben der reizvollen Landschaft und der Nähe zum Tharandter Wald, dem Erzgebirge, nach Dresden und zur Moritzburg bietet das in die herrliche sächsische Landschaft eingebettete Freital vielfältige Besonderheiten. Wer Ruhe abseits vom Massentourismus sucht, ist hier genau richtig!

Zu den Besonderheiten zählt mit Sicherheit auch das 2006 gegründete Fitness-Zentrum „Rundum Fit“. Mit seinen zahlreichen Angeboten im Zusammenhang mit Fitness, Rehasport und Kardiotraining hat sich das „Rundum Fit“ auch weit über die Stadtgrenzen hinaus einen guten Namen gemacht.

Cardio-Training als Ganzkörpertraining

Dabei bietet das Cardio-Training ein ideales Ganzkörpertraining mit einem hohen Kalorienverbrauch und einem optimalen Fettabbau. Außerdem bietet das „Rundum Fit“ Kurse besonders für Senioren zum Thema Rückenschule, Rehasport sowie Zumbakurse an. Ein gut geschultes Team erwartet Sie in allen Bereichen in einem familienfreundlichen und vertrauensvollen Ambiente mit überwiegend älterem Publikum. Ganz gleich, ob Sie Angebote im Bereich Fitness, Rehasport oder Cardio-Training suchen, im „Rundum Fit Freital“ sind Sie richtig.

Definition von menshealth.de zu Cardio-Training: Ziel von diesem Training ist es, die Ausdauer zu steigern und den Körper darauf vorzubereiten, über einen bestimmten Zeitraum Leistung zu erbringen. Cardio-Training fördert die Fitness und die Gesundheit, indem es das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst und das Herzinfarktrisiko verringert. Außerdem trägt dieses Training zur Stärkung des Immunsystems und des Blutbildes bei, bringt eine effektive Fettverbrennung mit sich und steigert somit den Muskelaufbau.

Physiotherapie in der Nachbarschaft

Zusätzlich zu den angebotenen Leistungen des Fitnessstudios „RundumFit“ besteht eine Kooperation zur Physiotherapie Binning. Durch diese Partnerschaft hat sich das Leistungsspektrum enorm erweitert. Dieses Angebot umfasst unter anderem folgende Kassenleistungen: manuelle Therapie, Krankengymnastik, Krankengymnastik nach Bobath, Massagen, Teilbäder Lymphdrainage, Extensionsbehandlung, Elektrotherapie, Wärme- und Kryotherapie und Gruppentherapien. Aber auch folgende Privatleistungen sind buchbar: alle physiotherapeutischen Leistungen, Fußreflexzonentherapie, Dorn-Preuss Therapie, La-Stone-Massage, Shiatsu, Reiki, Schröpftherapie, Ohrenkerzentherapie und Aroma-Moxibation.

Sympathische Kompetenz für Gesundheit und Fitness

Außerdem stellt das Fitnesstudio / Fitness-Zentrum „Rundum Fit“ in jedem Jahr ein Programm für Neueinsteiger zusammen und das gesamte Leistungsspektrum wird ständig erweitert. Als ein Beispiel kann hier das neu ins Programm aufgenommene Kinderturnen und die Kinder-Rückenschule erwähnt werden. Die Kosten werden dabei zu einhundert Prozent von den Krankenkassen getragen. Ende 2015 ist die Erweiterung des Cardiobereiches geplant. Rundum Fit reagiert somit auch auf die Wünsche der Mitglieder. Der großzügige Saunabereich und das Solarium runden das Angebot ab. Die aufgeschlossene herzliche Atmosphäre, die Kompetenz der Trainer, die Kooperationspartner aus dem Bereich der Medizin und die über Jahre gewachsene treue Mitgliedergemeinschaft, machen das Rundum Fit zu etwas Einzigartigem. Gern steht das Team von Rundum Fit jeden Interessierten persönlich zur Verfügung, um das gesamte Leistungsspektrum im Bereich Fitness, Rehasport oder Cardiotraining anschaulich darzustellen.